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鲫鱼和萝卜怎么做好吃呢?快来试试鲫鱼萝卜汤吧

家人团聚的美味,腹胀无食欲的秋季可以多喝此汤,白萝卜中的芥子油可以去鱼腥,令汤汁尤其的鲜美。
食材
1

鲫鱼 2条

2

白萝卜 半根

3

油 适量

4

盐 适量

5

姜 3片

6

清水 适量

方法/步骤
1

鲫鱼去腮、麟、内脏、及肚子里面的里膜。

2

锅烧热,先用生姜片涂锅为沾。再放入食用油煎鱼,待两面煎到微黄即可。

3

白萝卜洗净去皮,切成丝备用。

4

煎好鲫鱼后,加入适量冷水,加葱、姜煮到沸腾。这时再加入萝卜丝。

5

盖上锅盖,大火煮开,再用中火煮30分钟左右。

6

出锅前加入盐、香菜调味。

注意事项
1

鱼要先煎,煎鱼时要注意“热锅凉油”,就是先把锅烧热再倒入食用油,油热后放入鲫鱼。

2

往煎后的鱼里加水时,一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鲫鱼汤。

3

白萝卜性寒,脾虚者少食。

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