又到了芒果飘香的季节，水果摊上总少不了芒果的身影，每次路过，好看的外形，扑鼻的香味，总是吸引着我。最重要的是，芒果含有丰富的蛋白质，粗纤维，矿物质，维生素A的前体胡萝卜素，维生素C。营养丰富，食用芒果具有美化肌肤、抗癌，防止高血压、动脉硬化、便秘、杀菌等食疗功效。最近小编的亲戚寄了几箱芒果回来。下面为大家简单介绍一下怎样吃芒果既斯文又不会浪费。
食材
1
芒果 1个
2
水果刀 1把
方法/步骤
1
先把芒果洗干净
2
把芒果分成三片，小心不能从中间下刀，避开中爱罪间的核。
3
把一片横着切几刀，再竖着切闲怕几刀，小心不要把皮切开。
4
切成网格状。
5
然后把皮轻轻一掰，芒果丁就出来了，拿着皮吃吧。这样讨财关吃既斯文又不会浪费。
注意事项
1
芒果属中性偏热，湿热体质则尽量少吃
2
哮喘患者，亦应遵照医生嘱咐戒吃
3
饱饭后不可食用芒果
上一篇：芒果不脏手的三种吃法
下一篇：芒果的简单吃法