2018对于第一批90后来说，已经到了二十七八的年纪了，年轻不再，压力更大，暗黄的肌肤似乎已经说明斑点即将爬上额头。但我们怎能轻易被色斑打败呢？一起来学习下面五个小方法，希望对你有所帮助。
工具/原料
1
番茄
2
活萝卜
方法/步骤
2
二、家庭小偏方如果你一时不知道买哪类祛斑产品好，别急，可以先试试一些小偏方，不但能给肌肤补充营养，还能在一定程度上淡化色斑。例如，利用我们家里的番茄或者胡萝卜进行榨汁，然后每天搭配万芙玫涂抹一次脸部，这样坚持一段时间，也能看到不错的淡斑效果。
3
三、学会给肌肤按摩脸部是我们身体上最脆弱的一部分肌肤之一，稍微受到日晒、风吹等就会马上显现出来，所以，我们平时要多个肌肤进行按摩放松，保持肌肤的活性，这样色斑才不会找到我们。
4
四、一定要注意防晒防晒是老生常谈的话题了，不管你出门的时候，外面的天气是晴天、多云还是阴天等都应该做好防晒准备。当然，我们要明白一个常识，防晒不是防太阳，而是紫外线。不然，我们就会容易放松警惕，让紫外线损害我们的肌肤。
5
五、饮食避免感光食物提起感光食物，很多人可能不太了解，但说到芹菜、香菜等大家可能都不陌生了。例如，我们常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆等等，一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许。
注意事项
感光食物在我们的饮食中十分常见，所以想要美白的，一定要注意少吃或者吃过之后避免暴晒，切记切记。