脸部色斑主要是由黑色素沉着引起的，多见于女性。色斑被太阳照晒后会加重，皮肤变得更加的粗糙暗黄，严重影响了女性美白效果。那么怎么样才能去除脸上的色斑呢？
工具/原料
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规律生活
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防晒
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西红柿
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胡萝卜
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食醋
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清淡饮食
方法/步骤
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1、养成良好的作息习惯，不熬夜，不酗酒。长期生活不规律，会造成内分泌失调，导致黑色素增加，色斑加重。
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2、夏天要注意防晒。阳光中含有紫外线，过多照射会损伤皮肤，产生大量黑色素，加重色斑。
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3、经常食用西红柿。研究显示西红柿中富含谷胱甘肽，可以有效的减轻黑色素，淡化色斑。
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4、经常食用胡萝卜。胡萝卜被人体消化后会转化为维生素A，维生素A具有润肤去除色斑的功效。
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5、洗脸时放一些食醋。食醋中含有醋酸，具有减轻黑色素的功效。
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6、多吃清淡食物，拒绝辛辣油腻。因为辛辣油腻食物会加重胃负担，加重黑色素沉淀。
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