教你如何正确服用三七 云南文山的三七是历代医家和现代医学公认的活血化瘀、消肿定痛、预防和治疗心脑血管病的高效药材，是很多著名心脑血管疾病治疗药物的主要成分。今天小编就来告诉你，三七该怎么服用？
工具/原料
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有机三七粉
2
有机三七花
3
温开水
方法/步骤
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有机三七粉服用方法 保健：2克/次，2次/天，建议餐后服用。温水冲服。 药用：3-5克/次，2次/天，建议餐后服用。温水冲服。 无论是预防还是改善：都可以早生晚熟，生熟交替。 服用三七贵在坚持，因个体差异，一般情况下服用1-3个月会有明显改善。
2
有机三七花的使用方法 高血压用户：建议每天早晚服用生三七粉，以三七花代茶饮，对高血压效果更佳。使用方法： 三七花，3-5朵/日，沸水冲泡饮用，可反复冲泡。 三七花袋泡茶， 2袋/日，沸水冲泡饮用，可反复冲泡。 保存方法：密封置于避光、干燥阴凉处注,三七花性寒凉，脾胃虚寒者慎用。
注意事项
三七花是直接接触农药的地方，农药易残留，对人体伤害大。因此建议食用有机三七花
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