众所周知,苦瓜为夏季美容养生的必备食材,那么,怎么才能更加健康美味呢?今天就让我来告诉大家一个简单的方法吧
食材
1
苦瓜 2根
2
香油 适量
3
盐 适量
4
醋 适量
方法/步骤
1
首先呢 要选取适量的新鲜苦瓜
2
然后把苦瓜洗干净,把瓤去掉,切片
3
把切好的苦瓜盛起来,先倒一些香油拌好,然后加入食盐适量,根据个人口味调整,最后放入醋适量,如果实在一点苦味都不想要,就多放一些醋,拌匀,放置一会儿,就可以食用了
苦瓜 2根
香油 适量
盐 适量
醋 适量
首先呢 要选取适量的新鲜苦瓜
然后把苦瓜洗干净,把瓤去掉,切片
把切好的苦瓜盛起来,先倒一些香油拌好,然后加入食盐适量,根据个人口味调整,最后放入醋适量,如果实在一点苦味都不想要,就多放一些醋,拌匀,放置一会儿,就可以食用了