今天做的这道菜简单好吃,还具有很高的营养价值,自己做的也放心,自己做的菜被家人吃完是不是很有成就感呢,所以我喜欢做美食,做饭是一种享受,我爱上了中华美食
食材
1
鸡翅 8个
2
植物油 适量
3
盐 适量
4
辣椒粉 5克
5
孜然粉 5克
6
料酒 10克
7
生抽 10克
8
蜂蜜 5克
9
花椒粉 2克
方法/步骤
2
把辣椒粉、孜然粉、姜粉、胡椒粉,加料酒、生抽、盐,加红油,加蜂蜜,都倒进大碗里拌均匀
3
把鸡翅洗净,用刀背拍几下,多拍几下,用叉子或者牙签扎眼,或者切花刀,把加鸡翅加进去,带上一次性手套,把鸡翅均匀地抹上腌料,把大碗盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏2小时(可选)或者直接腌制30分钟以上,,中间可以翻动1到两次
4
取出鸡翅,在均匀抹上腌料,平底锅加热,加菜籽油
5
加鸡翅
6
加鸡翅小火慢煎出香味,出水分出油脂
7
翻面继续煎到这一面出油脂
8
待两边都煎定型、鸡翅略微鼓胀起来,加少许水,加盖子,继续焖煎两分钟
9
听到“滋滋”的声音,揭开盖子,将水汽煎蒸发干出香味即可
注意事项
在厨房一定要注意安全,如果遇到起火或者其他事故不要慌张,沉着冷静应对,做饭时注意放调料的多少便好,带着爱用心做,你一定会做出让他人和自己满意的食物