养生小窍门超级实用

经常痛经的姑娘可以取四个红枣+四个桂圆（不去壳，但要抠个洞），平时拿来泡茶喝，就当喝白开水那样。经期煮点红糖姜茶喝（姜要去皮）可以排出血块。

头痛的时候：如果是前脑痛，就捏一捏眉间，红红的就有缓解。如果是后脑痛，用木梳子梳头皮15下左右立马见效。

感冒 鼻子不通，快速搓尾骨，五秒瞬间就勇气了，不通你打我。