鸡肉中含有丰富的蛋白质，白菜含有维生素和矿物，木耳更是健康食品，而且它能排除人的体内垃圾，把这些食材结合在一起不仅有营养，而且味道也不错。
食材
1
木耳 50克
2
白菜 200克
3
鸡肉 150克
4
盐 少许
5
酱油 少许
6
十三香 少许
7
鸡精 少许
8
葱花 少许
9
蒜末 少许
10
醋 少许
方法/步骤
1
把木耳泡发好洗净备用
2
白菜洗净切成片
4
锅中倒油，油热后下入葱花煸香
5
加入肉片
6
炒到发白，加酱油 十三香调味
7
加入胡萝卜片略炒
8
倒入白菜和木耳翻炒
9
加盐 鸡精调味 淋入少许的醋
10
加入蒜末
11
翻炒均匀就可以出锅了
注意事项
急火快炒才好吃