日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗痒化的效果与芦笋、菜花同样处在比较高的水平。。。
食材
1
咸肉 65克
2
黑木耳 5克
3
圆白菜 225克
4
油 3汤勺
5
味精 少许
步骤/方法
1
食材：咸肉（已切丝）、黑木耳（已泡发清洗切丝）、圆白菜（已清洗切丝）
2
烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。
3
接着，合入切好的圆白菜和黑木耳翻炒一下。
4
然后，加适量的清水。
5
翻炒翻炒至熟。
6
最后，加少许味精。
7
炒匀，即成。
上一篇：白菜杆炒黑木耳
下一篇：鸡肉白菜炒木耳的做法