我是一名文案策划工作者,平时的工作就是不停地写方案、改方案。最近更是苦不堪言,忙起来连续工作十几个小时,脖子总是很僵硬,特别是早晨起床后症状更明显,还经常出现胳膊麻手麻的现象,严重时胳膊都动不了。不禁想问胳膊麻手麻是怎么回事呢?
方法/步骤
1
既然每天坐在电脑前写方案,那有问题当然第一时间找度娘了,这一查瞬间就打消了我自行判断病情的念头,关于胳膊麻手麻是怎么回事,网友们众说纷纭,经过深思熟虑,我觉得这个事儿不简单。
2
有网友说,胳膊麻手麻不用大惊小怪,可能是压迫胳膊时间长引起的,没什么问题的;有网友说,经常胳膊麻手麻,很可能是患上腕管综合征、肘管综合征、中风或颈椎病等疾病了,不能忽视,要赶紧去医院确诊……简直五花八门,无奇不有。
3
回想起来,我这胳膊麻手麻出现也不是一次两次了,不光在压迫上肢的时候出现。经过医生的问诊加检查,很快就解答了我“胳膊麻手麻是怎么回事”这个问题,由于我平时伏案工作时间较长,颈部肌肉得不到放松,僵硬紧绷导致颈椎间盘突出,压迫神经才引起了胳膊麻手麻。
4
确认胳膊麻手麻是怎么回事了,那我的颈椎病是怎么得上的呢?该怎么治才能治好呢?医生首先从中医角度给我讲了讲颈椎病的成因:
5
祖国医学认为,颈椎病的发生多与风寒湿邪有关。《素问·痹论篇》云:“风寒湿三气杂至合而为痹也”,因此风寒湿邪痹阻、经脉不通为颈椎病的常见原因。而临床发现长期伏案工作或姿势不良等也易患颈椎病。
6
所以颈椎病的高发人群包括长期伏案者;如办公室文员、编辑、司机等;长时间玩麻将、打扑克、不正确姿势看电视的人;睡眠姿势不当的人,如高枕、软床等。
7
医生还说治疗颈椎病是一个综合的过程,胳膊麻手麻应归为神经根型颈椎病,我目前的状态采用保守治疗的方法就有很好的疗效,可以到专业机构做牵引以增加椎间隙宽度,做推拿以缓解肌肉痉挛,进而减少椎间盘内压,缓解神经压迫症状;也可服用中成药活血通络、散风止痛,方便快捷。
上一篇:长期伏案工作,颈椎不好要怎么办?
下一篇:脖子经常疼痛怎么办