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自制苹果柠檬水果酵素

水果酵素( fruit enzyme),又称植物综合活性酶,这是一种用新鲜水果加糖后经密封发酵的产物。有观点认为水果酵素有益于身心健康,能减肥、治病等,但也有人认为不靠谱。
方法/步骤
1

把做酵素的瓶子洗干净,开水烫过,倒扣晾干,水果洗干净,晾干。

2

把苹果切片。

4

依次放入,柠檬放最上面。做其他水果酵素也是一样的,柠檬放最上面,罐子不要放太满,要留一些空间发酵。

5

水果上码上一层红糖,冰糖也可以的。我是红糖冰糖都码了。

6

封罐,放在阴凉处。3天之后开始发酵,两周后,每天摇一摇,21天后就可以食用了。

注意事项
1

瓶子一定要洗干净,并消毒杀菌。

2

水果一定要晾干。

3

刀子和菜板一定要干净,无水,无异味。

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