又到一年旅游季,登山既能让人放松又能锻炼身体,是很多人的首选,可是有些人总是登不到山顶,不能领略山顶独有的美丽风景,其实想要登上山顶得注意几点。
方法/步骤
1
首先出游得叫上朋友,这样既能增加旅游的乐趣还不会孤单,最重要增加了朋友之间的友谊。在登山途中还能互相鼓励,是很好的出游必备。
2
出门肯定要带包包,拿个手提的包包肯定不行,为什么呢?你上山很累了,手里肯定不想拿任何东西。得背一个登山包,既省体力又能装很多东西。
3
再来在登山之前先了解上山有哪些路,哪条路好走,哪条路有捷径。最好选小路,不要走主路,因为主路不仅人多而且大多数是台阶,上台阶是很费事和耗体力的,不容易走。
4
上山途中身体肯定会出水,这个时候带水是必须的,不然会很渴的。
5
体力消耗那么大,不带补充体力的东西是不行的,买些零食带着,以防体力消耗大,又不能及时补充。
6
最重要的是要有毅力,必须咬紧牙关告诉自己我能行,在每次累的不行的时候歇歇脚,喘口气继续上,不能萌生退意。记住是人征服山,不是山征服人。
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