今天介绍一款孩子们喜欢的粥：彩虹粥。看着好吃，有营养，吃着喷香，宝爸宝妈们赽快来学一学，给孩子做一做吧。
食材
1
红小豆 40克
2
玉米 30克
3
豌豆 30克
4
紫米 50克
5
红薯 40克
6
大米 60克
7
胡萝卜 30克
8
燕麦 50克
方法/步骤
1
把燕麦，红小豆、紫米分别浸于水中 2 小时.
2
把红薯、胡萝卜洗净，切丁。
3
把浸泡好的燕麦，红小豆，紫米放入高压锅中，将洗净的大米，豌豆，玉米，红薯,胡萝卜也入入高压锅中，加水煮熟后，再闷10分钟，彩虹粥就做好啦。
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