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把中药拿来当菜吃——凉拌田七木耳

田七又名三七,明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”,即以三七为主要原料制成。 田七的叶子有一点淡淡的药味,田七焯水时,速度要快。也可水开后关火,再倒入田七,立即捞出,不然会影响它的药效和口味。
工具/原料

 原料:田七250克、木耳200克、蒜、生抽、白糖、醋、芝麻酱、盐、香油、

 

方法/步骤
1

田七洗净掰成小朵,焯水备用

2

木耳洗净,焯水

3

蒜捣成泥放入碗中备用

5

将焯过的田七、木耳倒入大碗中,再调入拌好的料汁即可

注意事项

私房话:田七焯水时,速度要快。也可水开后关火,再倒入田七,立即捞出,不然会影响它的药效和口味

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