按压手掌时，如果某个部分起了水泡或感觉非常痛，这双手就不是健康的手了。 抹护手霜的时候，不要只在手背上抹，手掌也要抹。抹护手霜的时候，按摩手掌的各个部位，如果觉得哪个部位很痛，就要更用力去按压，疏通经络。通过这些按摩，给手掌和手指间提供充足的水分吧。同时让它们更健康。
工具/原料
手掌
方法/步骤
1
在手背和手掌上均匀的涂抹护手霜。为了按摩时手动作更柔滑一些，要抹比平常多两倍左右的护手霜。
2
把右手竖立在左手的手背上，从左腕扫指甲，来回揉搓5次。然后将手背翻过来手掌向上，用同样的方法揉搓5次。
3
右手握拳并按压左手手背，上下来回揉搓5次左右。然后再将手掌翻过来，用同样的反法按摩手掌。
4
张开左手掌，用右手的大拇指，沿手腕按压到手指的延伸部位，重复5次，再换右手手掌进行按压。
5
手背朝上，抓住除了大拇指外的4个手指，往上扳3次左右。最后一次向上扳后要保持5秒钟左右。左右手交替进行。
6
左手手背朝上，用右手抓住除了大拇指外的4个手指，向下扳3次左右。最后一次向下扳后要保持5秒钟左右。做完后再换另一只手。
7
用握拳的右手，用力击打左手掌5次，刺激手掌。然后换另一只手，用相同的方法做5次。
注意事项
想要塑造光滑水嫩的手不妨试一试
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