炎热的夏季,让人没有食欲。通常都会点些小菜凉菜,祛暑降温。那今天给大家介绍一下皮蛋拌豆腐的做饭,豆腐和皮蛋都富含蛋白质,营养丰富。做起来也简单,可以说是夏季必备凉菜
食材
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豆腐 400克
2
皮蛋 2个
3
老干妈 100克
4
葱姜蒜 若干
步骤
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第一步,我们首先把豆腐用热水煮下,这个可以去除一下豆腐本身的腥味,而且加热的话可以杀菌。然后放到一个容器里,加入冷水浸泡。
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第二步,皮蛋去皮,清洗一下,不要太用力容易搞破点,卖相就不好看了。而且不用切开,保持原来的形态收集到另外一个容器里边。
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第三步,我们把辅料也整理好,如果喜欢吃辣椒,也可以放少许辣椒。如图所示,我们把适量的辅料切成粉末状,蒜末可以解百毒,夏天多吃有好处。
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第四步,油锅加热2分钟,然后先把辅料放进去,过一下火。3分钟就可以了,不必太久,盛出来备用就好了。
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第五步,放少许老干妈,和我们的辅料一起放到浸泡的豆腐容器里边,容器的冷水记得倒掉。要不就成糊糊了,这个没有尝试过。
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第六步,不要害怕把豆腐弄碎,就是要碎点才入味。然后搅拌均匀,就可以吃了。可以搭配上其他小菜一起享用。
注意事项
1
豆腐要用热水烫一下去腥味
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辅料的量,根据各人的口味决定