夜间婴幼儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停,想睡时,一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶,临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么,如何让婴幼儿按时入睡呢?
方法/步骤
1
听音乐 选择合适的曲子,摇篮曲最适合。现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲。对于这种情况,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。
2
养成按时睡觉习惯 每天固定睡觉时间,到睡觉的时间就创造睡觉的的环境让宝宝入睡。
3
不要抱着睡觉 不要抱着睡,养成习惯就麻烦了,放到床上让宝宝自己入睡,或者拍拍宝宝也可以。
5
从上往下摸额头 宝宝满月的时候不太容易睡觉,这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸,让他把眼睛闭上,不久宝宝就会打哈欠,不久就睡觉了。
上一篇:婴儿夜哭怎么办 如何避免宝宝夜哭
下一篇:婴儿游泳、抚触越早越好是真的吗?