足够的睡眠时间，香甜的睡眠质量，对婴儿来说都是相当重要的，那么，应该如何让婴儿有一个香甜的睡眠状态呢？
步骤/方法
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良好的作息习惯。婴儿需要足够的睡眠时间，同时也需要养成良好的作息习惯。不能因为大人的种种原因，而让婴儿的睡眠时间不规则不稳定。良好的作息习惯，能让婴儿形成良好的生物钟，提高睡眠的质量。
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最好不要在睡觉前让婴儿出门或经常改变睡觉的房间。婴儿其实是敏感的，在已经熟悉了自己的家自己的房间后，如果突然转变地方，会给婴儿带来陌生不安的感受。
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音乐是个好东西。柔柔的轻音乐，妈妈唱的摇篮曲，轻轻地哼唱，能让婴儿感到安宁和舒适，更有利进入甜美的梦乡。
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及时的关注。通常婴儿会在半夜惊醒啼哭，这时候爸爸妈妈要及时地来到婴儿的身边，观察是什么情况让婴儿啼哭，轻声地安抚婴儿，让他重新进入睡眠。
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