多语言展示
当前在线:287今日阅读:155今日分享:35

红豆薏米水怎么喝减肥

每个人都想拥有完美身材,红豆薏米水能有效地去除脂肪,那红豆薏米水怎么喝才能减肥呢?不知道没关系,不要着急,今天就来教大家如何解决。
方法/步骤
1

红豆薏米水是消肿的,适合水肿型肥胖人喝。

2

红豆和薏米的比例为1:2,煮之前用凉水泡一两个小时。

3

最好是放在锅里慢慢熬制,待到红豆薏米水变得松软可口后即可食用。

4

最后可以根据自己的口味加入冰糖。

推荐信息