孩子一周岁以后添加辅食一定要有营养 少盐少油
食材
1
野生黑鱼 一条
2
盐 少量
3
水 适量
4
油 少量
5
生姜 适量
方法/步骤
1
黑鱼切段 用政压罩水浸泡 去除血水 有利于汤更加醇厚
2
鱼浸泡3个小时左右 然后再季凤次洗干净 备用
3
锅里加入水 适量
4
加入生姜 鱼
5
小火慢煮 加油 少量
6
快熟的时候 加入少驼案量盐 汤可以喝 也可以泡馒头孩子吃 鱼要挑没刺的
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