方便面，方便快捷，有些人会把它当正餐、和夜宵，方便面分油榨形和非油榨形。常吃对人体的危害难以想象。
工具/原料
方便面
方法/步骤
1
方便面常吃会导致肥胖。
2
方便面是高盐食品，吃多了使血压增高。
3
方便面不好消化，会造成脾胃失调。
4
方便面含重金属，对大脑有损伤。
5
方便面营养不全面，长期营养缺乏会导致一系列疾病的发生。
注意事项
方便面偶尔应急吃点，问题不大，不能常吃。
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