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食补佳品草莓布丁的做法

草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1

准备原材料

2

牛奶层的吉利丁片提早泡软备用

3

部分牛奶加入砂糖加热到4060度之间,温度太高影响吉利丁片口感

4

加入泡入的吉利丁片搅拌至融化,然后加入剩余的牛奶搅拌均匀后,放入冰箱冷冻19分钟左右

5

此时可以准备草莓放入杯中,切下的草莓头尾等下打草莓汁用!

6

加入冰箱冷冻至有点浓稠状的牛奶(如果不冷冻一会直接加,草莓会浮起)图中是冷冻了十几分钟的状态,然后送入冰箱继续冷冻

7

树莓层需要的吉利丁片提早冷水泡软,将树莓果茸加砂糖加热到4060度左右后加入泡软的吉利丁片最后添加一层树莓层,放入冰箱冷藏,此时就无需冷冻了,吃之前稍微装饰就完成了!

注意事项

草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓

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