猪蹄花生粥是生活中一种美食,主要食材是猪蹄,是一款健康食谱。营养价值非常高!猪蹄有补血,健腰腿的功效,很适合血虚者、老年体弱者,孕妇,小孩食用,
食材
1
猪蹄 1个
2
大米 100克
3
花生仁 30克
4
葱花 少量
5
盐 少量
6
味精 少量量
方法/步骤
1
将猪蹄洗净,然后将其剁成小块,之后放入开水锅中焯烫,之后去血水
2
将第一步中准备好的猪蹄放入开水中煮至汤汁浓稠!
4
放入猪蹄、花生仁,煮至烂稠
5
最后依次加入盐、味精、葱花即可。
猪蹄 1个
大米 100克
花生仁 30克
葱花 少量
盐 少量
味精 少量量
将猪蹄洗净,然后将其剁成小块,之后放入开水锅中焯烫,之后去血水
将第一步中准备好的猪蹄放入开水中煮至汤汁浓稠!
放入猪蹄、花生仁,煮至烂稠
最后依次加入盐、味精、葱花即可。