“牙好，胃口就好”，这句话相信大家都不陌生。的确，只有拥有健康的牙齿，我们才能尝遍天下美食，否则还有一句话，叫“牙疼不是病，疼起来真要命”。
方法/步骤
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养成良好的卫生习惯，每天早晚两次刷牙，吃完东西以后要及时漱口，免得有食物残渣留在牙缝中。
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少用牙齿去咬山核桃或是其他外壳坚硬的东西，这样对于牙齿的损伤很大，经常会有人因为逞强而将牙齿崩断。
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少吃糖、太甜的食物以及碳酸饮料，这些都会对牙齿造成侵蚀作用，让你的牙齿慢慢松动。
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牙刷是很容易滋生细菌的，因此每次刷完牙之后都要甩干水分。同时每两到三个月就更换一次牙刷，以免细菌侵害牙齿。
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