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如何清蒸时鱼

秋天到了,正是各种鱼儿鲜美上市的季节。今天我就来给大家介绍一款美味又营养,好吃长不胖的清蒸鲜鱼---清蒸黄辣丁。
食材
1

鲜活黄辣丁 2条

2

大葱 25g

3

食盐 5g

4

花椒 10颗

5

大蒜 2瓣

6

酱油 3小勺

7

生姜 5g

8

食用油 15g

方法/步骤
1

在水产市场挑选约150g左右,鲜活的黄辣丁2条,破开肚子,清理掉内脏,去腮,清洗干净,沥水备用。

2

辅料准备:大葱切成只取葱白,切成两段并切细成葱丝;生姜和大蒜切成末备用。

4

将食用油烧热,放进花椒,炒一分钟,然后放进蒜末和姜末,将油和作料趁热浇在鱼上。

5

将鱼蒸笼置于沸水上,开上大火,蒸上15分钟,熄火,撒上切好的葱丝。香鲜美味的清蒸鱼就可以上桌啦!

注意事项
1

黄辣丁的刺是很厉害的,如果自己宰杀一定要注意,不要被鱼刺伤了

2

所有食材一定要新鲜,现做现吃,否则鱼腥味不容易去除

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