一个宝宝的孕育是两个人的爱情结晶。从精子和卵子相遇、结合的那一刻开始，你就必须调整好自己的心里状态，以迎接新生命的到来。
工具/原料
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孕妈妈一枚
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期待小宝宝的心若干
方法/步骤
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在妊娠期，对每个准妈妈来说，从怀孕的那一刻开始如何分娩出健康聪明的宝宝以及怎样安全度过孕期就成了最关心的问题了。再怀孕期间，有许多异常的情况可能发生。如何认识及对待它们成了每位准妈妈必须学习的课题了。定时产检，听从医生的建议，保持良好的心情以及阅读相关的书籍等等
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妊娠期的禁忌：1避免吃受污染的食物，而尽量选择天然食物；2避免含咖啡因的食物；3避免烟酒；4避免腌制食物。特别注意过敏性体质的人慎用致敏食物，妊娠期间使用可能致敏食物对胎儿会有影响。
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临产前预兆 1 宫缩 出现有规律的子宫收缩且逐渐加强 2 见红 孕妇在产前一两天左右会有少量带血物体阴道流出 3 羊膜早破 如孕妇突然有清晰浅黄色水从阴道流出，且量较多，则应立即卧床，且送医院紧急处理。还有一些倍人们忽视的现象也有如感觉胎儿要掉下来了；有规律的痉挛或后背痛；阴道流出物增加
注意事项
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每个准妈妈因该保持愉快的心情
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多做能力范围内的运动，散步 适当的走楼梯等
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