乒乓球运动中，不少业余球友在进行反手发球时，力量不足，发球毫无威胁性。
工具/原料
1
乒乓球拍
2
乒乓球台
方法/步骤
1
典型错误：重心太高，没有腰部发力，发球时没有加速度。
3
发球时左脚向前上一步，然后把腰部送出去。
4
手腕放松摩擦，横向摩擦要多一些。
5
发球后重心自然上移，然后还原。
注意事项
1
平时多做徒手挥拍发球动作。
2
注意体会腰部的发力。
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