反手拉球的困难之处就在于寻找合适的击球点,因为由于受身体结构的限制,我们在选择反手击球点时空间受到了限制(相对于正手拉球),可以调节的空间就相当小,所以击球准备时间也短,因此造成业余选手很难练好反手弧圈球。但是,只要我们能认识到这个问题,并且做大量练习,一定会有所突破的。
横拍打法如何拉反手加转弧圈球及步骤:
1
判断落点: 首先通过判断来球落点,选择站位。
2
引拍: 球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处,身体重心随之下降,右肩下沉,肘关节稍向前顶出,手腕稍外展并适当放松。
3
挥拍击球: 向上前方挥拍,以肘关节为力点带动前臂发力,充分发挥手腕的转动动作。在来球的下降前期,身体向上抬起,摩擦球的中下部。身体稍后仰,帮助手腕调节弧线
4
还原: 控制动作幅度,快速还原。
5
注意问题: 1、引拍时手腕要下垂,以便于拍形打开。 2、发力时注意适当顶肘,甩臂,快速抖手腕。身体可略后仰。 3、击球点尽量在自己的腹前。
如何拉反手前冲弧圈球:
1
大体动作与拉加转相似,但是注意调节几个因素:
2
是球拍的引拍位置要高于加转。
3
是触球时身体向前上方顶劲,并且要拉球的中上部,拉球的高点期。
上一篇:横拍反手拉球要点
下一篇:教你蝴蝶乒乓球搓中反手拉球技巧