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一、如何用您的电子邮件地址或安全问题重置您的Apple或iCloud密码如果您的Apple ID未打开双因素身份验证，则需要使用电子邮件地址或回答安全问题来更改密码。1、在任何Web浏览器中导航到iforgot.apple.com2、输入您的Apple ID电子邮件地址。
3、点击继续。4、选择我需要重置我的密码。
5、点击继续。6、选择获取电子邮件或回答安全问题。在这个例子中，我们将发送一封电子邮件。
7、点击继续。8、点击完成。
9、打开您从Apple收到的电子邮件。它将被命名为“ 如何重置您的Apple ID密码 ”。10、点击立即重置。
11、输入您的新密码。12、再次输入以确认
13、点击重置密码。
二、如果你选择回答安全问题如果你决定回答的安全性问题，而不是接收电子邮件，请按照下列步骤点击后继续在第7步以上。1、验证你的生日。2、点击继续。
3、回答你给出的两个安全问题。4、点击继续。
5、输入您的新密码。6、再次输入以确认。
7、点击重置密码。
三、如果启用双因素身份验证，如何重置密码如果您确实启用了双重身份验证，则需要在附近与您的帐户关联的设备之一。1、在任何Web浏览器中导航到iforgot.apple.com。2、输入您的Apple ID电子邮件地址。
3、点击继续。4、输入与您的Apple ID关联的电话号码。
5、点击继续。系统会要求您提取连接到此帐户的其中一台设备。
6、选择与您的iCloud帐户关联的设备之一。在这种情况下，使用iPhone。7、点按允许。8、输入您选择的设备的密码。9、点按完成。
10、输入您的新Apple ID密码。11、再次输入以验证。
12、点击下一步。13、点按完成。
四、如果您忘记了该如何查找您的Apple ID即使您忘记了您使用的电子邮件地址，Apple也可以帮助您找到您的帐户。1、在任何Web浏览器中导航到iforgot.apple.com。2、点击在电子邮件地址输入字段下查找它。
3、输入您的名字，姓氏和备用电子邮件地址。确保您使用的是与Apple ID关联的全名。4、点击继续。如果您的姓名和辅助邮箱都在系统中，您将被带到一个页面，显示“找到Apple ID”。
5、点击转到您的帐户。你将被带到appleid.apple.com。6、点击忘记Apple ID或密码，如果你仍然需要恢复你的密码。按照上面的步骤与恢复密码的电子邮件地址或安全问题，或者如果你有双因素认证开启。