火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
食材
1
火龙果 1个
2
石榴 适量
3
奇异果 1个
4
葡萄 适量
5
蜂蜜 少许
方法/步骤
1
石榴洗净用小刀开壳，沿纹路开口；
2
掰开石榴祛除里面的白膜；
3
很轻松的掰出石榴了；
5
奇异果去皮切小粒；
6
葡萄洗净，全部原料放入玻璃杯里淋上蜂蜜即可食用。
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火龙果 1个
石榴 适量
奇异果 1个
葡萄 适量
蜂蜜 少许
石榴洗净用小刀开壳，沿纹路开口；
掰开石榴祛除里面的白膜；
很轻松的掰出石榴了；
奇异果去皮切小粒；
葡萄洗净，全部原料放入玻璃杯里淋上蜂蜜即可食用。