鲫鱼营养丰富,但肉少刺多,所以我家除了做鲫鱼豆腐汤,再就是煎鲫鱼吃,很少用来炖。老公是个吃饭比较急的人,喜欢大口快速吃饭,吃鲫鱼这样细致的活对他来说简直是折磨,于是这次就干煎了,吃起来相对省事一些。
食材
1
鲫鱼 500克
2
食用油 适量
3
食盐 适量
4
面粉 适量
方法/步骤
1
鲫鱼收拾干净后擦干鱼身的水分
2
均匀的抹上一层盐,腌制10分钟以上
3
再次擦干鱼身的水分(为了入味在鱼身划几刀更好,我后来只划了一条鱼)
4
均匀的扑上一层面粉
5
锅里倒油加热,把鱼放锅里煎
6
一面煎好,翻面
7
两面都煎好,装盘。
注意事项
如果技术熟练也可以不扑面粉的,不够熟练的话,扑上面粉可以避免煎坏。