营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。
食材
1
嫩南瓜 1块
2
豆渣 100克
3
面粉 100克
4
大葱 1根
5
油 少许
6
盐 适量
方法/步骤
1
将南瓜擦细丝、大葱切小丁备用;
2
将豆渣、面粉与南瓜丝、葱丁拌匀后,撒入适量盐,充分搅拌,不用放水,调成厚面糊状;
3
准备一些干面粉,取适量厚面糊,沾上干面粉后,拍成小圆饼;
4
锅内放食用油,待油温六分热时,依次放入小圆饼;
5
待小圆饼两面煎成金黄色,即可出锅食用。
嫩南瓜 1块
豆渣 100克
面粉 100克
大葱 1根
油 少许
盐 适量
将南瓜擦细丝、大葱切小丁备用;
将豆渣、面粉与南瓜丝、葱丁拌匀后,撒入适量盐,充分搅拌,不用放水,调成厚面糊状;
准备一些干面粉,取适量厚面糊,沾上干面粉后,拍成小圆饼;
锅内放食用油,待油温六分热时,依次放入小圆饼;
待小圆饼两面煎成金黄色,即可出锅食用。