桃胶这两年比较受欢迎,因为它能清血降脂、缓解压力,而且还有抗皱嫩肤的功效,受到了大家的喜爱。下面就来分享一道桃胶雪燕羹的烹饪方法。
食材
1
桃胶 1勺
2
雪燕 1勺
3
皂角米 1勺
4
红枣 1勺
5
枸杞 1勺
6
冰糖 1勺
7
牛奶 适量
方法/步骤
1
碗中放入一勺桃胶。
2
放入一勺雪燕。
3
放入一勺皂角米。
4
碗中加入清水浸泡一晚上。
5
锅中加水,放入泡好的桃胶。
6
放入泡好的皂角米。
7
加入适量红枣。
8
盖上锅盖炖30分钟。
9
时间到后加入泡好的雪燕。
10
加入1勺枸杞。
11
加入1勺冰糖。
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盖上盖子再炖10分钟。
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炖好后加入适量牛奶搅拌即可。
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这样一份营养美味的桃胶雪燕羹就做好了。
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