夏天热,吃点清淡素食。
食材
1
藕 300g
2
青椒 80g
3
盐 10g
4
生抽 10ml
5
香油 5ml
6
老抽 5ml
方法/步骤
1
材料准备好,洗净。
2
藕去皮。
3
藕去皮后,改成藕丁状。
4
藕切成丁后,用清水泡一下,放一点白醋。可以让藕丁不会变黑。
5
藕丁泡一下水后,捞出沥干水。在放入清水中煮,煮熟。
6
煮熟后的藕放入冷水中,冲冷。沥干水备用。
7
热锅冷油,下入青椒,炒至微熟。
8
把青椒炒至微熟,下入藕丁。慢慢炒。
9
用一个小碗,碗里放入生抽、盐、生粉、老抽、香油。在加入一点水,勾况欠汁。
11
藕丁上色后,用小碗装出,就可以食用了。