花生红豆粥有强身壮体,补血养颜。
工具/原料
1
花生
2
30g红豆
3
30g花豆
4
300g大米
5
配料
6
水适量
方法/步骤
1
放入适量的水 清洗一下 然后浸泡一个小时左右 或则夜间浸泡一夜
2
大米一杯
3
加入水清洗一下大米 也可以浸泡半小时
4
把大米倒入锅中添加一些水
5
把豆子也倒入锅中
6
接通电源 最好煮30分钟左右
7
电压锅 指示灯变成绿色 可以切断电源 在焖10分钟左右
8
打开锅盖后看到红红的大米粥还很稠糊呢 添加一些白糖或蜂蜜
注意事项
做粥喝 能养胃 煮的时候要提前一夜泡豆子 喜欢吃甜的 可以加入冰糖一块煮。
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