鸭子的胸脯肉吃起来很方便,没有骨头。要想烧得好吃,还需要动一番脑筋。蔬果烤鸭脯,让果香沁入鸭肉之中,食用起来有一股淡淡的蔬果清香,齿间留香,别有一番风味。
食材
1
鸭脯 两块
2
橙子 适量
3
柠檬 适量
4
胡萝卜 适量
5
洋葱 适量
6
葱 适量
7
糖 适量
8
盐 适量
9
胡椒 适量
10
白葡萄酒 适量
食材配比:
1
主料:鸭脯两块。
2
辅料:橙子、柠檬、胡萝卜、洋葱、葱、盐、糖、胡椒、白葡萄酒,适量。
烹制步骤:
1
先将鸭子洗净,把胸脯肉切下来,再在鸭脯表面划几刀(有利于入味),然后腌制。
2
将鸭脯放入器皿当中,撒上盐、胡椒。
3
然后,把葱洗净,切段。再将胡萝卜、洋葱、柠檬切片,放入器皿中。
4
将蔬果片和鸭脯充分揉搓,再淋上白葡萄酒,腌制二个小时(去腥味)。
5
压制橙汁,将橙子一切二,在榨汁器上挤压,把橙汁挤出来,待用。
6
开锅放上糖,加少许盐,熬糖浆。
7
然后,倒入刚才挤压出来的橙汁(不宜放多),视情况,以糖浆不稀为佳。
8
将鸭脯放入空气炸锅(没有空气炸锅也可以使用烤箱,或不粘锅),把鸭脯烤成两面金黄。
9
出锅之后切成片,摆放在盆之中,挤上柠檬汁,再将调制好的汁水放在边上,蘸着吃,鸭脯外脆里嫩,且鸭肉中渗透着淡淡的果香,很过瘾。
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