地三鲜是一种美味,可以与肉菜相媲美。当家里只剩一个土豆时,炒个土豆丝不够;当家里只剩一个茄子时,红烧茄子又太少;当家里只剩两个青椒时,不够做青椒肉丝。这道菜完美的解决了这个问题。这也是我们的家常菜中会经常出现这道美味原因,因为都吃完后就可以去买新菜品了,还不浪费。
食材
1
土豆 1个
2
茄子 1个
3
青椒 2个
4
姜 3片
5
盐 适量
6
豆瓣酱 1大勺
7
南德 适量
8
鸡精 少许
方法/步骤
1
姜切片,辣椒切块,备用。
2
土豆削皮,先切成四条,然后切成滚刀块,备用。
3
茄子洗净后,也切成滚刀块,备用。
4
锅内倒入多一些的油,待油温上来后倒入土豆块,炸的时候用漏勺翻动一下,炸至表面微黄就可以把土豆块捞出装在盘里,待用。
5
土豆捞出后倒入茄子块炸,茄子炸到表皮微皱即可。茄子不能炸太长时间,很容易变软,太软炒了以后会没有型。
6
锅内多的油可以舀出,留炒菜的油,放入姜片、花椒炒出香味后倒入青椒翻炒,青椒表皮稍皱就可以加入适量盐、南德、一大勺豆瓣酱了。调料加入后要不停翻炒。可以一次加够所有调料,也可以看此时菜的分量稍微加一点盐入味。
7
接着加入炸过的土豆块,翻炒一会。
8
最后倒入炸过的茄子,继续翻炒。因为都是炸过的很容易就熟了,不需要太长时间。
9
加入少许鸡精做最后调味,翻炒均匀后,色香味俱全的地三鲜就做好了。请大家品尝,
注意事项
1
土豆和茄子炸至七成熟即可。
2
如果不是一次性加够盐,再后面要记得加足够的盐。
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