一、你的目标必须是长期的。
没有长期的目标，你也许就会被短期的种种挫折所击倒。设定了长期的目标后，起初不要试图去克服所有的阻碍。就像你早上离家不可能等路口所有的交通灯都是绿色你才出门，你是一个一个地通过红绿灯，你不但能走到你目力所及的地方，而且当你到达那里时，你经常能见到更远的地方。二、你的目标必须是特定的。 一个猎人，当他面对树上的一群鸟时，如果说他能打下几只鸟的话，那么他肯定不是向这群鸟射击，几只鸟的收获一定是猎人瞄准特定目标的结果。
三、你的目标一定要远大。 一旦你确定只走1公里路的目标，在完成还不到1公里时，你便有可能感觉到累而松懈自己，因为反正快到目标了。然而，如果你的目标是要走10公里路，你便会作好思想及其他一切必要的准备，并调动各方面的潜在力量，一鼓作气走完7、8公里后，才可能会稍微松懈一下自己。
四、你必须实践自己的目标。 五、你的人生大目标并不一定要详细精确。只要有个较明确的方向和大致程度要求就可以，例如立志做个卓越的科学家、立志做个大企业家或是立志做个改变世界的政治家等等。
1、执切的期待和欲望问自己：“真的很希望得到吗？”强烈的愿望是人类一切活动的原动力。欲望越强烈，决心越大，越愿意自己付出代价。
2、目标必须是明确的，是可达到的，是可衡量的制定目标就该成为一种生活方式。只有明确而具体的目标才可衡量，而只有可衡量的目标才可能达到。否则，只是大话而已。
3、把目标写下来当你在书写时，你的思维活动在记忆中产生一种不可磨灭的印象，它告诉你的潜意识：这是真的。我不相信我的记忆，我只相信我的笔记。
4、为什么要实现这个目标问自己：“为什么要实现这个目标？”（实现这个目标的理由、好处和意义、并写下来。）理由或好处越多越好。这样做，有助于发现、认识目标的必要性和重要性，从而增加实现目标的紧迫感，获得深刻的趋动力。
5、制定实现目标的期限没有期限，就等于没有目标，就永远达不到成功的彼岸。期限，衡量目标的进展，激发向目标不断前进的动力。
6、分析你的起始点没有理想，就没有前进的方向。没有起始点，就无从规划自己的航程。有了地图和指南针，仍然会无可奈何地迷失方向，只有当你明确知道自己现在所处的位置时，地图和指南针才能发挥作用。问自己以下问题，并写下来，与你的目标进行对比，找到差距。1． 我究竟有什么才干和天赋？我的主机优势是什么？2． 我最明显的缺点和劣势是什么？3． 我曾有过的成功记录？4． 我所处的时代和环境对我有什么机遇？5． 我与什么人物往来？与之合作我想得到什么结果？6． 我现在的知识和技能，是否能跟上时代的脚步？7． 我对我现在的生活和健康满意吗？描述它们的景象？8． 我目前的工作现状（职位、资格、成绩）是怎样的？9． 我现在的财富状况（月收入、存款、不动产）。当你养成制定、实现目标的习惯，并掌握制定目标及计划的方法与技术后，你就判若两人。
7、确认实现目标的障碍人不是为了痛苦而活着，是为了幸福才活着，然而痛苦却伴随着人生。确认障碍，是为了有备无患，从容不迫，同时要记住：障碍是来帮助我们学习成长的，而不是来阻碍我们的。达到目标的过程，其实就是克服障碍的过程。
8、确认达到目标所需要的知识与技能完善自己，作充分的准备。生命不息，学习不止。
9、确认对实现目标有帮助的人和团队调动一切可以调动的力量和因素，来帮助自己实现目标。
10、制定实现目标的措施与找出解决障碍的方法关键性障碍就找出不低于五个解决方案，其它每个障碍都要找出解决方法。
11、制定实现目标的计划一旦确定目标及实现目标（解决障碍）的方法，你就要制定每年、每月、每周甚至每天的计划。计划，就是目标分解一览表。
12、将你的目标马上行动，现在就做没有行动，再好的计划也只是白日梦，不要拖延，不要“以后”，立即就做，现在就做。
13、将目标视觉化想象目标完成后的感觉，将自己沉浸在美好的快乐中。建立一幅明晰的心中景象，产生实现目标的动力和克服障碍的决心。
14、以坚定的信念支持你的目标任何事只要你持续地放在你的脑中，就可以成为你所想要的模式。用钢铁般的意志坚信自己会成功，不承认失败的可能性。不怀疑、不害怕、不胆小，决不，决不能放弃，放弃就是失败。
16、不断地向自己提出更高的目标你的目标越高，你的眼界就越宽阔，你的世界就越大，你的思想也就越积极。更高的目标，更能催人奋进。你完成的每一个目标和为达到目标所做的每一件事情，都必须指向你的人生目标。