多语言展示
当前在线:579今日阅读:26今日分享:39

红烧平鱼的做法

平鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,故很受人们喜爱。煎鱼前在鱼身上抹少许盐,有助于保持鱼的外观完整,还有火不要开太大,用不沾锅来煎比较好。
工具/原料

平鱼、香菇、葱、姜、蒜、花椒、大料、红尖椒、小茴香、酱油、醋、绍酒、香油、盐、白糖、胡椒粉

步骤/方法
1

平鱼洗净去腮,剪去鳍,用厨房用纸吸干平鱼身上的水分,在表面抹上盐,这样可以防止粘锅。

2

香菇切成小丁;蒜切片;姜切片;香葱部分切末,部分切段;红尖椒剪成小段;大料掰成块。

3

平底煎锅内放油。

4

油热后,放入平鱼,不要急于翻动,转小火慢煎,等到底面的四周变黄,再翻面。

5

将另一面也煎至金黄。

6

放入葱、姜、蒜、香菇、花椒、大料、红尖椒、小茴香。

7

放入开水后大火烧开。

8

锅开后烹入料酒、酱油、醋。

9

放入盐、糖、胡椒粉调味。

10

放入香菇粒继续炖。

11

炖至汤汁浓稠即可。

12

放入香葱末淋少许香油,即可出锅。

推荐信息