一顿营养的早餐是健康的保证。对将近好几个小时不停地消耗能量却没有补充的身体来说，早餐格外重要。早晨起来给自己的孩子准备一份早餐，哪怕不那么美味，也是一种无比幸福的事情。
食材
1
面粉 350克
2
牛肉松 100克
3
甜玉米 55克
4
圆葱丝 少许
5
香菜叶 少许
6
黄油 30克
7
芝麻 少许
8
沙拉汁 1袋
9
盐 少许
方法/步骤
1
把主料放在面包机里，面粉350克，酵母4.2克，水100克。
2
发酵2倍大，看上去有点像蜂窝状。
3
转动面包机让主料中的面团排出气体，停下后再加进70克的水，4克的盐。
4
面团材料拌均匀后加入黄油，拌至扩展阶段。
5
面团材料拌好后静置发酵。
6
在面团发酵时就把圆葱丝、玉米粒、牛肉松、芝麻、沙拉汁混合待用，香菜切碎另放一碗。
7
面团发酵2.5倍大开动面包机让面团排出气体，静置30分钟。
8
把面团分割成6等份，把面坯擀开成片状，卷起面片，尽量修整为圆柱形。
9
烤箱调到180度，烤20分钟，取出成包晾凉，在第个面包侧中切开，夹上圆葱丝、玉米粒、牛肉松、芝麻、沙拉汁材料，撒点香菜，就可以吃了
注意事项
1
1.给孩子的早餐，我尽量会荤素搭配好，水果蔬菜不能少。
2
2. 孩子沾番茄酱吃，我希望孩子健健康康！
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