哪些食物抗癌效果比较好？

黄瓜，黄瓜吃起来脆脆甜甜的，确实非常好吃，经常吃一点黄瓜能够很好的美容，而且还可以清热解毒，其实除了这些方面之外，多吃黄瓜能够很好的预防食管癌，尤其是一些男性朋友比较喜欢吸烟喝酒的人，更应该多吃一点黄瓜。

大蒜，大蒜可能大家都知道是有很好的杀菌效果，所以平时就应该多吃大蒜，当然大蒜也能够消灭我们细胞之中的这些癌变细胞，还能够吞食病变的细胞，当然这种抗癌的效果也是非常的不错。

冬瓜，冬瓜可以说是一种非常好的蔬菜，并且具有一定的药用价值，经常吃冬瓜能够清热解毒，还能化痰止咳，当然冬瓜里面还含有一种特殊的干扰素，而这种干扰素就能够很好的抗癌防癌，冬瓜是非常好的一种抗癌蔬菜应该多吃。

苦瓜，苦瓜吃起来苦苦的，可能很多人都不是很喜欢吃，但其实夏季的时候吃一点苦瓜，能够很好的清热解毒，而且医学方面表示，其实多吃苦瓜有利于提高我们身体的免疫细胞功能，活跃细胞，从而减少细胞癌化的病变。

芦笋，这种蔬菜可以说是一种非常不错的抗癌美食，芦笋里面所含有的营养物质特别多，而且能够防止癌细胞的不断扩散，对于多种的癌细胞都有非常好的治疗效果上是比较常见的胃癌，肝癌以及肺癌，皮肤癌等等。

香菇，香菇的营养价值相当的丰富，当然很多人也知道，香菇其实是一种非常不错的抗癌美食，尤其是香菇有一些营养成分能够增强我们细胞的免疫功能，而且还能够补气血，有益于身体健康，所以在平时应该有目的性的多吃一点香菇。