便秘不但是件痛苦的事情，也是引起许多疾病的主要原因，让我们利用最简单的材料，让肠胃通畅起来吧！
工具/原料
1
姜
2
白醋
3
白酒
4
棉签
5
创可贴
方法/步骤
1
把姜切末，一点就够
2
用棉签蘸点白酒把肚脐擦擦
3
把切好的姜末放在肚脐里
4
用棉签蘸点白醋往姜末上滴几滴
注意事项
1
姜末切的尽可能小，把肚脐填满
2
白醋不用太多，白醋主要是软化便便
3
用创可贴一个不够可用两个，不要漏，这样不管干什么都不会掉
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