腿，是很多美美的痛处，那么平日里我们有哪些简单易做的方法来达到护理腿部的作用呢？跟我学学吧
方法/步骤
1
第一，我们可以在腿部使用按摩油，这里注意要由下向上按摩
2
第二，晚上睡觉时，可以将脚踝微微垫高，有助于消除脚浮肿，同时还能起到瘦腿的作用
3
第三，保持双腿暖和最有效的方法，就是用毛衫盖住双腿
4
第四，边看电视的同时，边足浴，就不会占用你很多时间了
5
第五，平时外出，尽量选择多步行
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第一，我们可以在腿部使用按摩油，这里注意要由下向上按摩
第二，晚上睡觉时，可以将脚踝微微垫高，有助于消除脚浮肿，同时还能起到瘦腿的作用
第三，保持双腿暖和最有效的方法，就是用毛衫盖住双腿
第四，边看电视的同时，边足浴，就不会占用你很多时间了
第五，平时外出，尽量选择多步行