怎么做青椒土豆丝好吃。健康功效:青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材
1
土豆 2个
2
青椒 2个
3
油 适量
4
盐 适量
5
胡椒 适量
6
白糖 适量
7
蒜 适量
方法/步骤
1
备著扯好图迅边中食材。青椒去籽洗净,土豆削皮洗净,蒜去皮。
2
青椒切丝,蒜切片。
3
土豆用工具擦成丝(或用刀切成丝)。
4
切好的土豆丝放进清水中,冲洗三遍。
5
控干水备用。
6
锅里放入油烧热,加入蒜片爆香。
7
倒入青椒丝、土豆丝翻炒。
8
加入胡椒粉、白糖炒匀断生。
9
加盐炒匀。
10
翻炒出锅装盘,即食。调罪番
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