鲈鱼应该都是大家常吃的一种鱼了。食用鲈鱼好处也是很多的,它可以帮助人身体补肝肾,有益脾胃,下面分享一道鲈鱼的简单清淡的做法。
食材
1
鲈鱼 一条一斤多点
2
葱 适量
3
姜 适量
4
蒸鱼豉油 适量
5
啤酒 适量
方法/步骤
1
鲈鱼去麟内脏,清洗干净,在两边背部划两刀,深度约二分之一
2
鲈鱼浇上啤酒,在抹上盐腌制20分钟
4
把腌制好的鱼肚内放入切好的姜丝,在准备些葱段放在鱼背上,放在蒸盘中
5
做锅加水,上锅蒸,水开后蒸制8到0分钟出锅
6
将盘子里的汁和葱段去除,放上葱丝,淋上蒸鱼豉油,再做锅烧适量热油,浇在鲈鱼上即可