翠绿的色泽,滑嫩爽口的滋味。吃上一口,让人回味良久……
食材
1
红薯叶 1把
2
红椒 1个
3
油 5ml
4
南德 1勺
5
盐 1/3勺
方法/步骤
1
取1把红薯叶,放在盘中。
2
把红薯叶摘去老根,去除黄叶,清洗后放在盘中。
3
取1个红辣椒,去除根部后,清洗干净放在盘中。
4
把红辣椒切成丝状,放在盘中,备用。
5
洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档。
6
等锅中的油烧到八成热的时候,把红辣椒丝倒入锅中,翻炒几下,
7
等闻到辣椒炸香的时候,把红薯叶倒入锅中。翻炒几下。
8
等红薯叶变蔫的时候,
9
在锅中加入南德1勺,翻炒几下,让南德和红薯叶充分混合均匀。
10
再在锅中加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。
11
盛起,装入盘中。
注意事项
红薯叶要多清洗几遍。
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