虾仁馅饺子健康营养，美味。馅料简单，分享给大家。
食材
1
面 200克
2
虾仁 200克
3
白菜 250克
4
腐竹 100克
5
酱油 两勺
6
盐 两勺
7
糖 一勺
8
十三香 一勺
方法/步骤
1
把买回来的冻虾仁，到入凉水解冻。为了吃的健康，一定要挑出虾线。
2
把白菜洗干净，切成丁，备用。
3
把泡好的腐竹捞出，切丁备用。
4
把虾仁、白菜、腐竹、搅拌均匀。最好是把手洗干净进行搅拌，味道更佳均匀。
5
加入两勺盐。不可多放，太咸就不好吃了。
6
加入一勺十三香。一勺即可。要不虾仁的味道就淡了。
7
加入两勺酱油，一定要搅拌均匀。
8
加入一勺白糖，搅拌均匀，开包，煮熟即可
注意事项
1
把调料都到入后搅拌均匀。
2
虾仁要去掉虾线。
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