土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。豆含有大量碳水化合物,还含有20%蛋白质,18种氨基酸、矿物质,现代研究证明,土豆对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆富有营养,是抗衰老的食物之一。土豆吃法多样,因其口感老少适宜,所以很受大众欢迎。我爱吃烤土豆,今天给大家带来的是一款吃不够的迷迭香辣土豆,用来做追剧小吃或者宵夜都很棒哦
工具/原料
小土豆 500克 黑胡椒碎 1/4茶匙 迷迭香 1/2茶匙 辣椒粉 1/2茶匙 辣椒酱 1/2茶匙 盐 3克
方法/步骤
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小土豆去皮
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用滚刀块切成小块
4
放入干净的大碗内
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放入黑胡椒粉,辣椒粉,盐,迷迭香
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倒入橄榄油
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加入辣椒酱
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拌匀
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烤盘铺上锡纸,亚光面朝上
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把土豆块放上烤盘
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烤箱190度预热,放入烤箱中层
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190度烤制30分钟左右即可
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成品,很好吃,追剧好手
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