防治假性近视的小窍门孩子近视是用眼过度、眼部肌肉疲劳造成的，为眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈部位，我们通过调控后颈肌肉来调控眼部肌肉，本着“目常运”的中医养生原则，坚持转动眼球对孩子的假性近视肯定有很好的治疗作用。操作方法：平心静气，正身端坐，眼球按上、右、下、左的顺序缓慢转动眼球，转时头坚决不要动，眼球要尽最大努力向各个方向看，运转时要连贯起来形成圆形轨道，顺时针转动30次，然后再逆时针转30次，一直转到后脖子发酸，就有效果了。伴随这个极力转眼球的运动，平时要注意用眼卫生和眼部休息休息，只要条件允许，就向远处眺望，望时注意把视线集中在远处的一点；眼睛疲劳时可眼观鼻子几秒，再看远处几秒，轮流反复几次。有几周时间的训练，孩子就应该告别假性近视了。试试看！
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